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糖化改善につなげるプログラムを提案／ティップネス
2025年11月10日
スタジオレッスンプログラム「エイジレスモビ」開始
ティップネス（東京都千代田区）は、スタジオレッスンプログラム「エイジレスモビ」を10月から各店にて開始。糖化の改善につなげることを目的とした、アクティブに動けるカラダづくりを行い、動きながらストレッチをする「ダイナミックストレッチ」と体幹を鍛える「コアトレーニング」で構成されたプログラムとなっている。
２０分と３０分の２パターンがあり、可動性の向上、糖化の改善、筋力アップ、健康維持、体力・柔軟性の向上、肩こりや腰痛など不調の解消などの効果が期待できる。
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